Как родители провоцируют своих детей на истерики?
Как родители провоцируют своих детей на истерики?
Слезы, крики, катание по полу, топанье ногами... Истерики — распространенный и неприятный способ, которым наши дети выражают сильные эмоции. Истерики часто случаются до того, как у детей появляется способность выражать свои чувства социально приемлемыми способами. Но это не единственная причина их возникновения. Иногда именно поведение родителей вызывает истерики у их детей.
Слезы, крики, катание по полу, топанье ногами... Истерики — распространенный и неприятный способ, которым наши дети выражают сильные эмоции. Истерики часто случаются до того, как у детей появляется способность выражать свои чувства социально приемлемыми способами. Но это не единственная причина их возникновения. Иногда именно поведение родителей вызывает истерики у их детей.
В типичном детском развитии истерики часто могут начинаться в возрасте около года, до двух-трех, а иногда и до четырех лет. Они в основном уменьшаются по мере того, как наши дети учатся сообщать о своих потребностях и желаниях.
Что вызывает детские истерики?
Когда дети узнают, что могут повлиять на нас своим поведением, они могут начать использовать истерики, чтобы контролировать ситуацию или изменить наше поведение. А есть и еще несколько причин, по которым дети начинают истерить:
- Они нездоровы
- Их эмоциональная устойчивость низка, когда они голодны, устали или нуждаются в общении.
- В критические периоды перехода между домом, школой, детским садом и т.д.
- У них не хватает слов, чтобы выразить свою потребность.
- Они реагируют на эмоциональный фон родителей. Дети ведь похожи на маленькие антенны и могут улавливать наш стресс.
Как родители могут вызывать у детей истерики?
Мы бы не хотели, чтобы родители чувствовали себя виноватыми за то, что вызвали детскую истерику, потому что истерика — это нормальная часть развития ребенка. Родители совершенно точно не могут быть идеальными, так что это нормально, если мы делаем ошибки. Однако важно определить, как мы можем случайно или непреднамеренно вызывать у детей истерики.
Не замечаем, что ребенок перевозбужден
Детский мозг запрограммирован на обучение. В их окружении так много новых вещей, с которыми они не сталкивались, и их маленькие мозги не отдыхают, поскольку они постоянно пытаются систематизировать или осмыслить мир. Таким образом, они могут быстро стать чрезмерно возбужденными.
Неправильный ответ на предыдущие истерики
Да, справиться с истериками вашего ребенка может быть очень сложно; они некрасивы и могут смущать вас в общественных местах. Но если мы когда-нибудь поддадимся истерике из-за того, что ваш ребенок не хочет следовать правилам или потому, что он чего-то хочет, это прямой путь к катастрофе. Дети скоро узнают, что мы можем сдаться, если они впадут в ярость. Таким образом, они продолжают вести себя так, потому что это в конечном итоге помогает им получить то, что они хотят.
Не обесценивайте их чувства
Мы обесцениваем чувства нашего ребенка, говоря: «Ой, да с тобой все будет в порядке», «Не волнуйся ты так, разве это проблема? Вот у меня проблема...!" и т. д. Это может вызвать еще больший эмоциональный отклик. Тем не менее, мы также ошибочно развиваем в них страх перед эмоциями. Им может быть трудно научиться управлять сильными чувствами, если мы не позволяем им справляться со своими эмоциями. Так что не спешите решать за них все их проблемы.
Нереалистичные ожидания
Ожидание слишком многого от наших детей может заставить их чувствовать себя подавленными или огорченными. Мы должны установить четкие ожидания, соответствующие уровню развития и возрасту, чтобы у них было больше шансов добиться успеха и достичь этих целей. Будьте разумны и не ждите, что ваши дети будут идеальными.
Нет должной подготовки
Переключение между областями или видами деятельности может быть сложной задачей для наших малышей. Они часто не понимают, почему они должны это делать. Покинуть удобное место, которое они знают и понимают, может быть довольно сложно. Поэтому, когда мы не предупреждаем их о том, что все изменится, и не готовим их к тому, что грядет, это может быть огромным шоком, и они плохо на это реагируют.
Советы по управлению детскими истериками
Вот несколько полезных стратегий, которые помогут сохранять спокойствие и справляться с детскими истериками
- Если ваш ребенок не находится в опасности, нет ничего плохого в том, чтобы сделать паузу, чтобы вы могли собраться. Как только вы почувствуете себя уверенно, вы сможете гораздо спокойнее реагировать на потребности и поведение вашего ребенка. Это снижает вероятность эскалации.
- Это тяжело, но постарайтесь не поддаться истерике вашего ребенка. Конечно, вы не должны игнорировать своего ребенка; во что бы то ни стало уберите его в безопасное место или подальше от триггеров.
- Подождите, пока они успокоятся, прежде чем пытаться их урезонить. Когда у наших детей большие чувства, они буквально не могут услышать нас или обработать то, что мы говорим. Оставьте лекции на потом.
- После того, как вы установили границу, вы должны придерживаться ее и быть последовательным. Это означает, что вы должны устанавливать только те границы, которые вы сами сможете соблюдать.
- Не используйте награды или взятки, чтобы остановить истерику. В долгосрочной перспективе все ухудшится, когда они поймут, что получают что-то приятное во время истерики.
Когда у наших детей истерики, это тяжело! Важно чувствовать себя подготовленным родителем и полностью понимать, как вы можете помочь справиться с критическими ситуациями, которые могут спровоцировать истерику или повлиять на нее. Полная подготовка и наличие плана действий помогут вам чувствовать себя более уверенно и держать себя в руках, когда возникают истерики. Держитесь!