Ваш город:  Москва
Ваш город Москва?
Да Нет

Ваш город: Москва

Неправильно определили? Выберите из списка:

Москва

Санкт-Петербург

Вологда

Череповец

Петрозаводск

Архангельск

Астрахань

Белгород

Брянск

Великий Новгород

Вельск

Владимир

Волгоград

Воронеж

Екатеринбург

Или укажите в строке ниже:

Гантели и штанги

99 руб. 279 руб.
379 руб.
374 руб. 499 руб.
1 043 руб.
892 руб.
179 руб.
449 руб.
399 руб.
322 руб.
3 490 руб.
810 руб.
915 руб.
990 руб.
1 370 руб.
159 руб.
359 руб.
259 руб.
129 руб.
849 руб.
1 049 руб.
Выводить по:

Гантели, гири и штанги в городе Москва

Упражнения с использованием утяжелителей полезны не только для профессиональных спортсменов, но и для любителей, которые выбрали для себя домашние тренировки. Использование гантелей, гирь и штанг благотворно влияет не только на развитие мышечного корсета, но и на тренировку выносливости, развитие динамической силы и уменьшают риск развития травм. 

Конечно, в домашних условиях вы можете работать с собственным весом, однако, при этом эффективность выполняемых упражнений существенно снизится. Все, что нужно для домашних тренировок - это правильно подобранный инвентарь. 

Гантели

Существует два основных вида гантелей:

  • цельнолитные гантели имеют постоянную форму и вес, представляют из себя два шара, соединенные перемычкой. Шары - это классическая форма наконечников, в последнее время производители всё больше внимания уделяют форме шестигранника - это позволяет гантелям не кататься по полы, а лежать на месте. Их основной недостаток - если вам захочется поменять вес для тренировок, то придется покупать новые гантели. 
  • разборные гантели состоят из грифа и блинов. Такие гантели больше подойдут для домашних тренировок, так как их вес можно менять просто снятием и заменой блинов. Поэтому заниматься с разборными гантелями смогут все члены семьи.
Для силовых нагрузок абсолютно неважно, из какого материала сделаны гантели, это вопрос только вашего удобства. Итак, гантели могут быть:
  • чугунные;
  • стальные;
  • виниловые;
  • с прорезиненным покрытием.
Разница в том, что металлические грифы скользят в ладонях, а металлические диски громко лязгают друг о друга, поэтому из соображений комфорта стоит обратить внимание на виниловые гантели и гантели с прорезиненным покрытием. 

Гантели, гири и штанги в г. Москва.jpg

Гири

Гири отличаются весом и формой, основными являются 16 кг, 24 кг и 32 кг. Упражнения с гирями требуют большого свободного пространства вокруг спортсмена, поэтому больше подходят для тренировок в спортзале нежели дома. Очень часто гири используют для развития ловкости, силовой гимнастики. 

Штанги

При выборе штанги есть всего 4 момента, на которые стоит обратить внимание:

  • форма грифа (прямой, W-образный, EZ-образный);
  • посадочный диаметр;
  • устройство замков (гладкая втулка, гайка, пружина);
  • блины (стоит обратить внимание на прорезиненные блины, которые не будут выскальзывать из рук).
Выбирайте инвентарь для тренировок правильно, а магазин КупиМама в г. Москва вам в этом поможет! Желаем вам приятных покупок и крепкого здоровья!


AlfaSystems GoPro GP261D21
КупиМама - интернет-магазин детских товаров / kupimama.ru / #SOTBIT_REGIONS_NAME#
Россия#SOTBIT_REGIONS_NAME#125438ул. Автомоторная, дом 7
8 800 707-17-23info@kupimama.ru