Детская агрессия. Что это такое и как с ней бороться?

Детская агрессия. Что это такое и как с ней бороться?

Агрессия – это активная форма выражения гнева, которая проявляется в причинении вреда окружающим людям, животным или предметам. Откуда берется детская агрессия? Гнев, раздражение, ярость – эти простые человеческие эмоции испытывают не только взрослые, но и дети. Но ребенок зачастую может правильно выразить свои эмоции. Среди основных причин возникновения детской агрессии можно выделить следующие: борьба за внимание, обида родителей, неуверенность.

Что может спровоцировать детскую агрессию? Грустно это признавать, но зачастую агрессивное поведение детей провоцируют сами взрослые. Если в семье, где воспитывается ребенок, принято выражать свои эмоции агрессивными методами, то малыш очень быстро сможет перенять такой стиль поведения. Он убежден, что если родители могут так поступать, значит, это возможно и для него.

Если не пресечь детскую агрессию, то из единичного явления она превратится во вредную привычку. Поэтому родителям вместе с ребенком важно научиться контролировать его гнев и ярость.

Но контролировать – не значит подавлять. Подавление отрицательных эмоций очень вредно для детской психики (да и для взрослой тоже). Долго накапливая негативные эмоции, ребенок может в любой момент «сломаться» из-за пустяка. Как научить ребенка выплескивать свои эмоции?

Существует множество приемов, позволяющих сделать проявления гнева безобидными. Например, предложите ребенку, когда он злится, поколотить специальную подушку или боксерскую грушу. Также можно предложить малышу специальный «листик гнева». Это обычный лист бумаги с нарисованным на нем монстром – «гневом». Пусть ребенок в минуты гнева разорвет этот лист на мелкие кусочки или раскрошит его.

Помогает преодолеть гнев проговаривание своих эмоций. Расскажите ребенку, что когда он раздражен или обижен, он может выразить свои чувства словами. Однако не обидными ругательствами в адрес окружающих, а с помощью фраз типа «Ух, какая я злая!» «Елки!». Вы даже можете разговаривать специальными «непроизносимыми» словами. Вместо «ты дурак!» пусть ребенок скажет «ты морковка!» Или какое-то несуществующее слово. Этот прием часто заканчивается смехом, так как эти «матерные слова» довольно забавны.

Чтобы помочь ребенку справиться со своим гневом, необходимо научиться замечать начальные признаки этой эмоции. Недаром говорят, что у детей все «на лице написано». Когда ребенок испытывает сильный гнев, он краснеет, напрягается, сжимает кулачки – он как бы готовится к нападению. Заметив у ребенка первые признаки надвигающегося гнева или раздражения, вы успеете направить его эмоции в мирное русло, не дожидаясь проявления агрессии.

Пример родителей – лучший способ научить ребенка контролировать свой гнев. Поэтому борьбу с детской агрессией начните с себя. В те минуты, когда вы расстроены или готовы выйти из себя, объясните ребенку свое состояние. Например, попросите ребенка ненадолго оставить вас одного. Обязательно расскажите в доступной для малыша форме, что именно вызвало ваше недовольство или раздражение, иначе ребенок примет это на свой счет, даже если он совершенно не виноват. Показывая ребенку, как вы справляетесь с негативными эмоциями, вы учите его делать то же самое.

Как наказать ребенка за агрессивное поведение? Разумеется, не нужно использовать физические меры воздействия. «Папин любимый ремень» ни к чему хорошему не приведет.

Ребенок только научится «не попадаться» родителям. Но в их отсутствие будет вести себя так, как ему заблагорассудится. Однако вообще оставлять детскую агрессию без наказания тоже нельзя. Лучше применить какое-то дисциплинарное взыскание, например, отказать ребенку в покупке игрушек или вкусностей. Но не делайте этого в гневе, с намерением обидеть ребенка.

Когда вы ругаете ребенка за его агрессию, ругайте и осуждайте именно его действия, а не самого ребенка. Любому ребенку важно знать, что его любят, несмотря ни на что. Объясните маленькому хулигану, что он не плохой, но поступает плохо.

Научите ребенка сопереживать другим, очень важно не допускать агрессии. Расскажите малышу поучительные истории, где главными героями являются сказочные персонажи, зверюшки, дети. На примере таких историй покажите ребенку, как бороться с гневом.

Некоторая агрессия в поведении ребенка, начиная уже с полугода, является нормой. Это показывает, что ребенок развивается, испытывает эмоции, пытается их выразить доступным способом. Однако если ребенок после акта агрессии счастлив, если он неизменно выбирает агрессию, когда есть другие пути решения его проблем, то лучше всего обратиться к квалифицированному психологу и совместными усилиями исправить ситуацию.

«Кто предупрежден, тот вооружен» — эти слова уже стали народной мудростью. Если вы знаете, что визит к врачу или поход в детский сад непременно вызовет у ребенка негативные эмоции, лучше подготовиться заранее, учитывая особенности и возможности вашего ребенка.