Подростковая агрессия. Что делать родителям?
Подростковая агрессия. Что делать родителям?
Агрессия — одно из наиболее типичных проявлений подросткового кризиса. Часто родители теряются, столкнувшись с ней, и все их попытки прекратить агрессивное поведение только еще больше распаляют ребенка. Что делать, если ваш ребенок начал вести себя агрессивно?
Сначала нужно успокоиться. Агрессия подростков – крайне неприятное, но в то же время закономерное явление. Не зря подростковый возраст называют переходным: в этот период ребенок переходит из детства во взрослую жизнь, а это, согласитесь, непросто. Агрессия подростков – признак внутреннего дискомфорта и неумения владеть своими эмоциями.
Агрессия подростков может выражаться по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей характера ребенка и отношений в семье. Каковы основные формы подростковой агрессии?
- Физическая агрессия: подросток применяет физическую силу против других людей.
- Вербальная агрессия: Подросток выражает свои негативные чувства словами, угрозами, криками и т. д.
- Раздражительность: подросток грубит по любому поводу, становится резким и вспыльчивым.
- Подозрительность: подросток негативно относится к другим людям, не доверяет им, считая, что «все против него».
- Косвенная агрессия: подросток пытается выразить свою агрессию, направленную на кого-то конкретного, через других людей (злые шутки, сплетни, притеснения).
- Обида: подросток может обидеться по малейшему поводу, причем обида может быть направлена на конкретного человека (сверстника или взрослого) или «весь мир».
- Пассивно-агрессивное поведение (скрытая агрессия): подросток не делает того, что просят, или делает слишком медленно, забывает о просьбах и заданиях, затягивает время.
- Аутоагрессия - причинение психологического или физического вреда самому себе.
Полностью избежать подростковой агрессии невозможно: переходный возраст – это время не только психологических, но и физиологических изменений в организме. Агрессия подростков во многом обусловлена половым созреванием, и от гормонов никуда не деться. Задача родителей – свести проявления подростковой агрессии к минимуму, чтобы ребенок не причинял вреда себе и окружающим.
Как бороться с проявлениями подростковой агрессии? К сожалению, не все привычные методы борьбы с детской агрессией в этом случае эффективны. Детская агрессия находит выход преимущественно в семье: другого окружения у маленького ребенка просто нет. Агрессия подростков направлена не только на членов семьи, но и на сверстников и даже на «чужих» взрослых (например, учителей).
Первое правило подавления агрессии подростков – не агрессировать самим. Вместо того, чтобы успокоить ребенка, родительская агрессия часто вызывает эффект «снежного кома», только усугубляя ситуацию. Так что возьмите себя в руки. Это, кстати, касается и проявления агрессии по отношению к другим членам семьи: если подросток видит, что его родители ссорятся, он может взять с них пример: ты можешь, почему я не могу?
Постарайтесь выработать оптимальный стиль воспитания (если вы по каким-то причинам не сделали этого раньше). Одинаково плох и авторитарный стиль (чрезмерно жесткий, не учитывающий мнение и пожелания ребенка), и попустительство (когда родители, грубо говоря, плюют на ребенка, и он растет сам), и непоследовательный (родители налагают запреты, и забывают о них, дают ребенку обещания, но не выполняют).
Оптимальный стиль воспитания: несмотря на то, что окончательные решения принимают взрослые, они учитывают мнение и желания ребенка. Если родители и налагают запреты – то они понятны ребенку (никаких «Нет, потому что я так сказал!»).
Агрессия подростков может быть направлена в другое русло. Иногда спорт и творчество помогают трансформировать агрессию в социально приемлемые формы поведения. Кроме того, самовыражение через хобби, победы и достижения может помочь ребенку избавиться от внутреннего дискомфорта и недовольства собой, устранив тем самым первопричину агрессии.
Если ребенок стал совершенно неуправляемым, проявляет физическую агрессию по отношению к сверстникам и даже взрослым, возможно, потребуется помощь специалиста. Но имейте в виду, что нельзя просто так отдать малыша психологу и надеяться, что он решит все проблемы. Часто родители усугубляют проявления подростковой агрессии, поэтому, возможно, психолог посоветует и вам самим что-то пересмотреть в своем поведении и отношениях с ребенком.
Агрессия подростков – это, пожалуй, самое неприятное проявление подросткового возраста, с которым нелегко бороться, но для любящих родителей нет ничего невозможного.
