Подростковый кризис. Как проявляется и что делать родителям?

Подростковый кризис. Как проявляется и что делать родителям?

Подростковый кризис может начаться в другом возрасте. Хотя его иногда называют «кризисом 14 лет», он не обязательно начинается, когда ребенку исполняется 14 лет. У девочек подростковый кризис обычно бывает в 11–16 лет, у мальчиков – чуть позже, в 12–18. Рамки подросткового кризиса индивидуальны для каждого ребенка, поэтому невозможно точно предсказать его начало и конец.

Обычно, чем позже проявляется подростковый кризис, тем более бурным он является. Однако если ваш ребенок на протяжении всего подросткового возраста ведет себя идеально – это повод задуматься. Если у ребенка вообще нет подросткового кризиса или он очень слаб, это не совсем нормально. Любой кризис – закономерный этап развития ребенка. Если подросткового кризиса нет, ребенок может вырасти инфантильным.

Подростковый кризис является переходным этапом между детством и взрослостью, поэтому стремление к самостоятельности в это время выражено особенно ярко. Всю свою жизнь ребенок был связан с родителями, зависел от них и подчинялся им. Теперь он пытается прервать эту связь, чтобы доказать свою взрослость. Нежелание разрывать эту связь со стороны родителей может привести к конфликтам.

Подростковый кризис, помимо других факторов, усугубляется половым созреванием ребенка. Помимо психологических механизмов в действие вступают физиологические. Как говорится - "гормоны бушуют". Подросток может стать как неуравновешенным и импульсивным, так и апатичным и быстро утомляться. Изменения, происходящие с подростком (как внутренние, так и внешние), первое не совсем осознанное половое влечение – все это тревожит ребенка, заставляет его волноваться и может вызвать подростковые комплексы.

Подростковый кризис обычно проявляется более бурно, чем другие кризисы. Возможности маленького ребенка в плане самовыражения и самоутверждения более ограничены – да, он будет капризничать, но по крайней мере – на ваших глазах. Подросток может замкнуться в себе или наоборот – вступить с вами в открытый конфликт, а в более тяжелых случаях подростковый кризис может сопровождаться курением, употреблением алкоголя, демонстративным уходом из дома или даже попыткой суицида.

Конечно, не всегда проявления переходного возраста столь критичны, но повышенная конфликтность, перепады настроения, утомляемость, депрессия, ложь, немотивированная агрессия, часто сопровождающие подростковый кризис, могут стать проблемой для родителей.

Подростковый кризис состоит из трех основных стадий. На докритическом этапе ребенок пытается отказаться от старых привычек и разрушить устоявшиеся стереотипы – пока робко и осторожно.

Кульминационная стадия подросткового кризиса более жестокая – подросток может «бросить» что угодно, и его поведение трудно предугадать. Течение этого этапа зависит от атмосферы в семье – чем она здоровее, тем меньше будет таких «хитростей». На посткритическом этапе у ребенка формируются новые жизненные ценности и устойчивая жизненная позиция, он начинает строить новые отношения с людьми.

Что делать, если у вашего ребенка подростковый кризис? Как правильно себя вести, чтобы сглаживать конфликты и сохранять хорошие отношения с ребенком? Во-первых, наберитесь терпения. Конечно, когда ваш ребенок-подросток кричит и хамит, первое желание – наорать на него в ответ. Но в этом случае конфликт покатится как снежный ком, и остановить его будет сложно. Замкнутый круг – агрессия приводит исключительно к ответной агрессии.

Постарайтесь «ослабить поводок», на котором вы держали ребенка, и предоставить ему разумную самостоятельность. Подросток хочет, чтобы к нему относились как к взрослому. Постарайтесь дать ему это – советуйтесь с ребенком по житейским вопросам, дайте ему возможность принять участие в обсуждении семейных проблем.

Если подросток чего-то настойчиво требует, не запрещайте ультиматум. Обсудите с ним эти требования, насколько абсурдными и наглыми они вам покажутся, и постарайтесь договориться. Может быть, это произойдет не с первого раза, но даже не очень удачные переговоры лучше, чем очередной конфликт с хлопаньем дверьми.

Если подросток хочет с вами чем-то поделиться – не отмахивайтесь от этого, даже если его проблемы кажутся вам смешными. Потеряв доверие ребенка, вернуть его очень сложно – подростки часто замыкаются в себе. Дайте совет подростку, но ни в коем случае не требуйте его безусловного выполнения – пусть он решает сам. Он может набить пару шишек, но это даже полезно.

Во время ссор подросток может наговорить вам гадостей – вплоть до «Лучше бы ты меня не рожала». Это неприятно и обидно, но помните, что на самом деле подросток так не думает. Постарайтесь относиться к таким фразам максимально спокойно, не вспоминайте об этом после примирения и во время последующих конфликтов.

Несмотря на внешнюю «колючесть» и отчужденность, во время подросткового кризиса ребенку вы очень нужны. Нужна ваша поддержка, ваша любовь, ваше понимание, ваш ненавязчивый совет. В подростковом возрасте ребенок примеряет новые социальные роли, пробует себя в новом качестве. Сделайте это и вы – из родителя-наседки превратитесь в родителя-советчика. Не разрывайте связь с ребенком – но менять ее в соответствии с возрастом ребенка придется.

Подростковый кризис – тяжелое время для ребенка и родителей, но его негативные проявления можно и нужно смягчать.